Le problème de la réduction de la puissance de notre temps est aigu, nous considérerons donc dans cet article comment augmenter la puissance des hommes. De nos jours, même les jeunes ont un tel problème. Et le degré de sa distribution peut être déterminé par l'abondance de la publicité, qui offre une solution à ce problème. Ils peuvent donner un effet temporaire ou pas du tout. C'est beaucoup mieux, ce n'est pas faire confiance aux «pilules et poudres» en tant que panacée, mais pour augmenter leur niveau d'éducation dans le domaine de la physiologie humaine.
Raisons pour une diminution de la puissance
Normalisation de votre poids et éviter le processus d'obésité. Le fait est que l'excès de poids augmente la quantité d'hormones sexuelles féminines - œstrogènes et réduit en même temps la production de mâles - testostérone. Ainsi, ce processus modifie l'orientation du cerveau dans la zone génitale. Afin de maintenir le poids, il est normal d'observer le bon repas et l'activité physiologique.
La testostérone est produite dans les testicules. Cet organe n'est pas en vain hors du corps, car sa température doit être de 2 degrés inférieure à la température corporelle. Si la température est constamment dépassée, le travail de cet organe est violé. Les vêtements synthétiques et un style de vie sédentaire peuvent entraîner une augmentation de la température.
Alcool. Cette boisson a beaucoup de fausses informations sur son utilité avec une utilisation modérée. Pas un seul gramme d'alcool pris à l'intérieur n'affectera le corps, y compris l'environnement sexuel, car il supprime la production de testostérone.
De plus, une boisson si connue que la bière affecte la puissance encore pire que les autres boissons alcoolisées. Depuis, avec l'alcool, il contient également un analogue végétal d'une hormone féminine. Cet élément est en houblon, qui est utilisé pour cuisiner de la bière.
Le tabagisme est également un grand ennemi de votre vie sexuelle, car ce type de dépendance «frappe» le long du système sanguin. Viole son travail en violant l'approvisionnement en sang dans le bassin.
Le sommeil est l'un des éléments les plus importants pour observer la santé humaine, y compris le système reproducteur. Étant donné que le manque de sommeil régulier affecte le contexte hormonal d'une personne et perturbe la production de testostérone. On pense que pour une éruption cutanée normale est nécessaire de 7 à 8 heures de sommeil.
Le pic de l'émission des hormones sexuelles tombe le matin, donc pour le meilleur système sexuel, avoir des relations sexuelles le matin a un effet bénéfique sur la sécrétion des glandes sexuelles.
L'un des facteurs les plus importants est les situations stressantes, car la psychologie affecte directement notre physiologie. Par conséquent, le «mauvais» état psychologique peut violer sérieusement le travail de puissance et pendant longtemps. Pour résoudre ce problème, il est nécessaire d'améliorer constamment leur formation psychologique avec un spécialiste psychothérapeute.
La meilleure méthode pour maintenir un grand niveau de production de testostérone est de s'engager dans l'activité physique, car après elle, nous entrons dans un grand nombre d'hormones de «joie», et après elles, la testostérone augmente. De plus, les charges dynamiques augmentent également le flux sanguin vers les organes pelviens.